img img img img

İlişkilerde Duygusal Zeka

İlişkilerde Duygusal Zeka Eğitimi

Katılımcıların duygularını tanımlarını, duygularının ilişkilerine ve kararlarına olan etkilerini anlamalarını ve bunu yönetmelerini sağlamaktır.

Katılımcılarımızı ne bekliyor?

Katılımcılarımızı

  • Olaylar esnasında duygularını tanımlayabilme
  • Duygularını yöneterek zor durumlarla başa çıkabilme
  • Öfke ve stres gibi duyguları yönetebilme
  • Değişimin içinde duygularını anlama ve yönetebilme
  • İç motivasyonlarını yüksek tutabilme
  • Zor zamanlarda dahi özgüveni koruyabilme
  • Tepkilerini tanıma ve kontrol edebilme
  • Olumsuz anların ardından hızla toparlanıp, işe odaklanabilme
  • Çevresinde yarattığı etkiyi farketme
  • Çevresindeki paydaşlarının duygularını farketme
  • Karşılıklı iletişimde etkili duygusal yaklaşımı sağlayabilme

becerilerini geliştirecek bilgi ve araçlarla dolu bir içerik beklemektedir.

duygusal-zeka-egitimi

Yöntem:

Eğitimde konular tekniklerin uygulanması, bilgi paylaşımı, alıştırma, tartışma, soru cevap, grup çalışmaları şeklinde aktarılmaktadır.

Süre:

1 veya 2 gün

Hedef kitle:

Bütün profesyoneller

1.Oturum

  • Duyguların Tanımı
  • Hayatımızdaki Yeri
  • Duyguların Biyolojisi
  • Güven uyandırmak
  • Kendi Duygularımı Tanımak

2.Oturum

  • Duygularımın etkisini anlamak
  • Öz motivasyon
  • Başkalarının duygularını anlamaya çalışma

3.Oturum

  • Empati Oluşturma
  • Düşünme-Duygu-Davranış
  • Benlik durumları
  • Drama Üçgeni

4.Oturum

  • Başkalarının üzerinde kendi etkimi anlamak
  • Sosyal etkileşimde duygular
  • Gölge yanlarımızı farketme
  • Gelişim planı oluşturma